SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp magnez

  • [...] tak smialo . Witaminy mozesz brac cale zycie pod warunkiem ze nie masz objawow podanych prze zemnie wyzej , gold omega jaknajbardziej mozesz . Jezeli bierzesz witaminy z olimpu to tam jest i tak juz za duza dawka magnezu wiec zma czy magnez jest zbedne a co za duzo to nie zdrwowo. Co do cynku masz tak samo w witaminach z olimpu jezeli masz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-01-18 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje FBW do oceny!**<3

    Post
    Trening dla początkujących

    oto ankieta: Płeć : MĘŻCZYZNA. Wiek : 18LAT Waga : 62 Wzrost : 188 Cel treningowy : MASA!!! Staż treningowy na siłowni : BRAk*********e inne sporty : PŁYWANIE, PIŁKA NOŻNA/SIATKOWA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangi: prosta, łamana, 2x sztangielki, ławka regulowana. Dieta : będzie Przeciwskazania medyczne [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2011-05-09 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start na siłowni i suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też tak myśle że na razie kreatyna bez sensu. Jedz jak sportowiec, to podstawa do tego z supli jedynie BCAA z glutaminą można dorzucić + magnez z B6 i B1 (olimp magmax)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2019-04-23 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    Cykl 4 tygodnie, 10-14 dni po 1 kaps, reszte po 2 kaps. Heparegen 2 razy dziennie po 1 tabl. Esseliv tak samo. OMEGA-3 (2x dziennie rano i po obiedzie)- moze byc Vita-Min OLIMP (po 1 kap. po obiedzie)- ja bym dal 2 razy Cynk i Magnez (2x dziennie po 1 tab.)- dalbym 3 razy Czosnek FORTE (1-2x dziennie)- 2 razy dziennie bym dal Vitamina B6 (2-3x [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-02-07 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    ROZPISKA CYKLU ! M-Drol 45 kapsółek (12-14 dni po 1 kaps, reszte po 2 kaps. po śniadaniu) Esseliv Forte + Heparegen (2 razy dziennie po 1 tabl.) OMEGA-3 (2x dziennie rano i po obiedzie) Vita-Min OLIMP (2x dziennie rano i po obiedzie) Cynk ZINCTERAL (3x dziennie) Magnez (2x dziennie po 1 napoju) Czosnek FORTE (2x dziennie) Vitamina B6 (2x [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-02-16 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    Dziś zacząłem cykl, postaram sie relacjonować na bieżąco postępy/skutki . Licze na porady i opinie :p Jade takim cyklem : M-Drol 45 kapsółek (12-14 dni po 1 kaps po śniadaniu, reszte po 2 kaps. po śniadaniu i po posiłku przed treningowym) Esseliv Forte + Heparegen (2 razy dziennie po 1 tabl. z 1tab. m-drola) <razem> OMEGA-3 (2x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-02-22 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 Informacja żywieniowa na porcję (65g) CREA-FUSION POWER BLEND 2 48,1 g w tym: CREA-MAGNA POWER MATRIX: 7 g Tri-Creatine malate/ Jabłczan kreatyny Magnesium creatine chelate Chelat kreatynowy magnezu Creatine alpha ketoglutarate/ Alfa ketoglutaran kreatyny Creatine ethyl ester HCl/Ester etylowy kreatyny HCl Creatine [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2009-04-01 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsiebie dodam ze gainerow nie polecam WOGOLE! zamiast tego kup WPI (2 opwakowania, kreta niech zostanie ( co do ilosci to oblicz zapotrzebowanie na krete, 1g na 10 kg masy ciala i oblicz ile bedziesz potzrebowal krety), magnez niech bedzie apteczny lub suplement wg mnie niema wiekszej roznicy, zamiast glukozy dalbym dextro 2kg Olimpu. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2009-10-01 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA "domowej roboty"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba Grasik - mowil ze proces chelatowania i przyjmowanie takich wlasnie pierwiastkow korzystnie wplywa na usuniecie toksyn/ ciezkich pierwiastkow z organizmu. Ja osobiscie uwzywalem teraz Filomag i rownie dobrze spalem. TREC 90 kaps 59 zł (30 dni) Cynk w połączeniu z l-metioniną - 27 mg Asparaginian cynku - 27mg Asparaginian magnezu - 750 mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2003-09-28 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem kiedyś mega kłopot ze stresem, co pomogło - magnez dwa razy dziennie (olimp Magmax lub Magne B6) i Melisa w tabletkach + szyszka chmielu. Ashwa na mnie nie podzialala.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2019-03-17 21:26:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chela cynk chela magnez firma olimp bez reklamy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2009-07-03 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jak tu polowa sfd kupuje Zincas Forte hurtowo to wprowadzili na recepte hyhy :) Moim zdaniem wyjdzie lepiej olimp, na necie można tanio wychaczyć cynk i magnez z olimpu. ee tam kapsy olimpa gładko wchodzą

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2009-07-03 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    djfata... to czemu ludzie kupuja ostrowie a nie mega super bialko ?? tu chodzi o kase :) po co na jakis tam magnez i cynk mam tyle wydawac by miec pudelko z napisem OLIMP jak moge miec to samo duzo taniej szczegolnie cynk :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2009-07-04 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Izo Plus Sport Drink Cena : 16 zł Ilość: 400 g 1 porcja 250 ml Wartość odżywcza Węglowodany 13,8 g Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Wartość Energetyczna 230,0 kJ (55 kcal) Zawartość witamin w napoju, 1 porcja 250 ml Witamina E - 3,900 mg (39,0 %) Tiamina (witamina B1) - 0,528 mg (36,3 %) Ryboflawina(witamina B2) - 0,528 mg (33,0 %) Witamina [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2008-03-29 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odporność??

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, tzn: vit C jak najbardziej, cynk, magnez, wapń, selen, czyli dobra multiwitamina z minerałami, np olimp, echineecea też, żeńszeń, omegi, możesz walnąc citrosept, albo cos z bioflawonoidami cytrusowymi, żywe kultury bakterii, nie sądze byś złapał grypę drugi raz w ciągu miesiąca, być możźe masz niezaleczone jakies schorzenie bakteryjne i się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14122 Data: 2006-12-18 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlaczego zbijając prolaktyne sobie zaszkodzę? Chyba lepiej żeby była w widełkach. Cynk biore od ponad miesiąca przed snem 75mg dziennie + magnez do tego z rana vita min olimp labs i wit c 1000 HCG przybijałem ovigil a clomid anafarm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2017-10-17 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta i plan:) No to jeszcze ankieta dzialu Zmieniony przez - smolin w dniu 2014-02-06 08:33:46 Płeć: M Wiek: 29 Waga: 79 Wzrost: 1800 Cel treningowy: spalanie "opony" i tłuszczu później zamiennie ubytych kg tłuszczu na mięśnie Staż treningowy na siłowni: 2 tyg Uprawiane inne sporty: piłka nożna , siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2014-02-06 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj już zrobiłem pierwszy treningo nowego cyklu i wygladał in tak: 15 HST 1. przysiad - seria rozgrzewkowa + seria właściwa 15p 2. Uginanie nóg na maszynie leżąc - seria rozgrzewkowa + seria właściwa 15p 3. wyciskanie sztangielek płasko 15p 4. wiosłowanie sztanga 15p 5. wyciskanie sztangielek 15p 6. uginanie przedramion ze sztangą stojąc 15p [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2011-10-23 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : - Stan zdrowia : b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, aeroby inerwaly Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kompleks wit olimp, dodatkowo wit d plus magnez i b6 oraz kway omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Plus dodatkowo na tych kaloriach jestem w stanie progresować na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2017-05-12 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl trwał 10 tygodni. W trakcie nie było podawane HCG. Co do wyników badań wstyd się przyznać ale nie. Co do białka trudno określić jem dużo piersi z kurczka/tuńczyka/chudego białego sera + 60g dziennie Olimp Whey protein complex + oczywiście potas/magnez + Vita Min z olimpu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2015-08-29 10:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)